念頭（正負能量）

主旨：

運用各種不同方式，體驗我們所發出的每一個念頭，所產生的影響及作用。
（第１００隻猴子、超能力）

( 一)、靜心：（作你自己）３分鐘

(一)、引言：襯樂（寂靜山林）３分鐘

一般人多半認為心中的想法並不等於行為，要確實做出不當的行為才會造成壞的結果，

因此會有人說：「我不做什麼，想一想總沒有關係吧？」這樣的想法，對嗎？

當然不對！雖然沒有真的付諸行動，但是不好的念頭、壞的想法一樣會對我們產生影響。

人的一切行為是「心」在做主，如果沒有心的指揮，行為是不會發生的。

所以「心念」是非常重要的。就算不從佛法角度來講，從犯罪心理學或法律觀點來看，

也是如此。如果心裡時常興起犯罪的念頭，久而久之就會犯罪。

就像一個人老是有說謊的念頭，慢慢地就會覺得說謊沒有什麼。
心是人的主宰，能夠改變我們的命運，也能夠改變我們這個世界。

明白自己的心念有這麼大的力量，就該隨時隨地注意自己的起心動念。

那麼，該如何觀察自己的起心動念呢？首先是要懂得如何判斷什麼是正能量，

什麼是負能 量。

通常，對自己的身心有妨礙、會產生副作用的，或是對他人、

對環境會造成損害的，就是壞的念頭（負能量）。

反之，對於自己的身心平衡、和諧有好處的，對他人、對環境有正面意義的，

就是好的念頭（正能量）。總而言之，我們要以自己目前的能力、

條件來思考，對他人有利的，我們要多想、多做。對自己、對他人沒有益處的，

不要想、不要做。如果能夠這樣，我們的起心動念就都是好念頭，

做的事情一定是好事情，說的話一定也是好話。

三、能量的體驗：（藍色天空）
念力的體驗：1.分組；一組６人，其中一人置中間（蒙眼），

外圍雙手緊握，選擇１人作為念力的傳導者，默念中間者之姓名。
2.約1~2分鐘，站立中間者會有傾斜到一方感覺，

組員心越靜，能量越大，感覺越明顯。

四、心得分享：２～３人（１０分鐘）五、結論：操持者適時給予分享者回饋，

並加注正能量給予分享者，最後以簡要的結尾。